«Психологические посиделки» в ДОУ 243:

Я — Дом

15.09 во вторник, снова собрала педагогов на «Психологические посиделки».
Тема встречи — «Упражнение: Я — Дом. Работа над психологическим ресурсом».
Мы начали с глубокого погружения: каждый представил себя домом. И это было удивительно! Кто-то увидел себя уютным деревянным теремом, кто-то — светлым каменным особняком, а кто-то — современной высоткой. Мы фантазировали:
Из какого материала мой дом? (Кирпич — основательность, дерево — тепло, стекло — открытость, бетон — прочность).
Сколько в нем этажей и окон? (Этажи — уровни восприятия мира, окна — openness к новому).
Что внутри? Мы заглянули в свои «комнаты»: там живут наши желания, планы, мечты. А еще — люди, которые нас поддерживают, и те, кого мы любим.
Главная цель упражнения — осознание своих сильных качеств и желаний. Через образ дома мы учились видеть свои ресурсы: надежный фундамент ценностей, крепкие стены убеждений, гостеприимные двери для нового опыта.
Мы поняли: управление собой — это как управление домом. Важно знать, где находятся «несущие конструкции», вовремя делать «ремонт» и наполнять комнаты тем, что радует.
Спасибо всем участникам за доверие и искренность! Такие встречи помогают нам быть устойчивее и счастливее — и в профессии, и в жизни.
До следующего вторника!